O nemocnici

12.10.2026

Fakultná nemocnica AGEL Skalica aj tento rok už po štvrtýkrát zorganizovala Deň otvorených rehabilitácií. Tento rok bol program prispôsobený dôchodcom, ktorí si mohli vyskúšať cvičenie a silový tréning pod dohľadom fyzioterapeutov. Cieľom aktivity bolo ukázať, že správne zvolený pohyb a osvojenie si vhodných techník cvičenia môžu pomôcť predchádzať pohybovým ťažkostiam, zlepšiť fyzickú kondíciu a podporiť aktívny život v každom veku. Do novovytvoreného programu sa je možné prihlásiť telefonicky alebo e-mailom.

Počas Dňa otvorených rehabilitácií sa fyzioterapeuti venovali účastníkom v rámci praktických hodín cvičenia a silového tréningu. Ukázali, ako správne vykonávať jednotlivé cviky, na čo si pri pohybe dávať pozor a ako posilňovať telo bezpečne a efektívne. Dôraz kládli na správnu techniku a individuálne možnosti každého človeka. V celodennom časovom harmonograme sa vystriedalo celkovo 25 záujemcov. „Pravidelný a správne vykonávaný pohyb je dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie. Chceme ľuďom ukázať, že silový tréning nie je určený len športovcom, ale môže byť prínosný pre každého, kto chce zostať aktívny, udržať si svalovú silu a zlepšiť svoju pohyblivosť,“ približuje význam aktivity vedúca fyzioterapeutka skalickej nemocnice Mgr. Hana Richterová.

Deň otvorených rehabilitácií priblížil možnosti, ako možno prostredníctvom pravidelného pohybu a odborného vedenia podporiť zdravie a fyzickú kondíciu aj vo vyššom veku. Na túto iniciatívu nadväzuje nový program silového tréningu „Program silový tréning s fyzioterapeutom ponúka záujemcom možnosť posilňovať pod odborným dohľadom. Cvičenie prebieha v malých skupinách po troch až piatich účastníkoch, vďaka čomu sa fyzioterapeuti môžu venovať správnej technike jednotlivých cvikov a bezpečnému prevedeniu tréningu,“ približuje Mgr. Hana Richterová.

Pravidelný silový tréning pomáha budovať a udržiavať svalovú silu, zlepšovať rovnováhu, pohyblivosť a výdrž. Môže tiež prispieť k zníženiu rizika úrazov a uľahčiť každodenné aktivity. Správne nastavený pohyb je dôležitou súčasťou prevencie pohybových ťažkostí a podpory kvality života.

Do programu sa môžu prihlásiť aj ďalší záujemcovia. Rezerváciu je možné vybaviť od pondelka do piatka v čase od 7:30 – 15:00, a to:

osobne: na pracovisku elektroliečby alebo u vedúcej fyzioterapeutky
telefonicky: +421 34 69 69 344, klapka 469
e-mailom: [email protected]

Fakultná nemocnica AGEL Skalica tak podporuje myšlienku, že investícia do pohybu a svalovej sily je investíciou do zdravia, samostatnosti a aktívnej dlhovekosti.