O nemocnici

12.11.2025

Tejpovanie budúcich mamičiek a žien po pôrode je bezpečná pomoc pri bolestiach aj regenerácii. Fyzické zmeny počas tehotenstva i po pôrode prinášajú zvýšené nároky na telo. Riešením, ktoré pomáha uľaviť od bolesti, zlepšiť stabilitu a podporiť prirodzené hojenie, je kinesiotaping, taktiež známy ako tejpovanie. Fyzioterapeuti Fakultnej nemocnice AGEL Skalica ho ponúkajú budúcim aj čerstvým mamičkám ako šetrnú a účinnú doplnkovú metódu úľavy bolesti počas tehotenstva aj po pôrode.

„Tejpovanie pomáha uvoľniť napätie v svaloch, zmierniť bolesti chrbta, bedier či podbruška, podporiť správne držanie tela a zlepšiť cirkuláciu krvi aj lymfy,“ vysvetľuje hlavná fyzioterapeutka Fakultnej nemocnice AGEL Skalica Mgr. Hana Richterová.
Počas tehotenstva telo prechádza výraznými zmenami. Mení sa ťažisko, zvyšuje sa záťaž chrbtice aj brušnej steny. „V pokročilom štádiu tehotenstva pomáha tejpovanie odľahčiť váhu bruška a zmierniť tlak na chrbticu. U žien sa využíva najmä pri bolestiach chrbta, bedrových kĺbov, tvrdnutí brucha, diastáze brušných svalov či opuchoch nôh. Vďaka správnej aplikácii pásky sa lymfa posúva smerom nahor a dochádza k odpuchnutiu a uvoľneniu tlaku,“ hovorí fyzioterapeutka Hana Richterová.

Bezprostredne po pôrode možno tejpovanie využiť ako podporu pre zavinovanie maternice či aktiváciu brušných svalov. U žien po cisárskom reze pomáha tejp znížiť bolestivosť jazvy, zabrániť jej tuhnutiu a podporiť pružnosť tkaniva. „Tejpovanie môžeme využiť aj pri podpore laktácie. Správne aplikovaný tejp dokáže napomôcť uvoľneniu mliečnych ciest a zmierniť tlak v prsníkoch,“ dopĺňa fyzioterapeutka.

Tejpovacie pásky sú hypoalergénne, bez obsahu latexu a vyrobené z priedušného, elastického materiálu, ktorý napodobňuje vlastnosti pokožky. Vďaka tomu sa dokážu prispôsobiť pohybu tela, neobmedzujú v bežných aktivitách a umožňujú pokožke dýchať. Lepidlo je citlivé, určené aj pre tehotné a dojčiace ženy. „Tejpovanie môžu absolvovať ženy v ktoromkoľvek období tehotenstva. Aj hneď po pôrode, a to vrátane žien po cisárskom reze, ak to ich zdravotný stav umožňuje. Kontraindikácie sa týkajú najmä otvorených rán, kožných infekcií alebo alergie na lepidlo,“  doplňuje Mgr. Hana Richterová.

Tejpovanie predstavuje jednoduchý, no účinný spôsob, ako uľaviť od ťažkostí, podporiť regeneráciu tela a zvýšiť komfort budúcich i čerstvých mamičiek. „Je to jemná a pritom veľmi efektívna metóda, ktorá ženám pomáha cítiť sa lepšie a ľahšie zvládať zmeny, ktoré tehotenstvo a materstvo prinášajú,“  uzatvára fyzioterapeutka.